อาหารกล่องเดลิเวอรี่ไขมันต่ำ
ราคา : 9,900 บาท
สมัครเรียนหลักสูตรนี้ / Enroll This Course
อาหารกล่องเดลิเวอรี่ไขมันต่ำ
"เรียนเมื่อไหร่ก็ได้ ที่อยากเรียน"
โรงเรียนเปิด จันทร์ - เสาร์ กรุณาสอบถาม นัดหมายล่วงหน้าอย่างน้อย 2 วัน
ค่าเรียน 9,900 บาท
เรียนรู้หลักโภชนาการ การประกอบอาหารไขมันต่ำ การคำนวณสารอาหาร แคลอรี่ ขั้นตอนการทำอาหารเดลิเวอรี่ เทคนิคการทำตลาดอาหารออนไลน์ การคำนวณต้นทุน ตั้งราคาขาย การจัดส่งอาหารกล่อง
1.ไก่ย่างขมิ้น เนื้ออกไก่มีโปรตีนสูง ไขมันต่ำ จึงเหมาะกับการเป็นวัตถุดิบหลักของอาหารไขมันต่ำ เพิ่มสีสันด้วยขมิ้น ปรุงรสให้หอมด้วยกระเทียมพริกไทย นำไปอบไม่ทอดไร้น้ำมัน เสิร์ฟกับข้าวกล้อง ผักต้ม ผักย่าง ครบคุณค่าอาหาร
2.ไก่ทอดกระเทียม แทนที่หมูทอดกระเทียมซึ่งมีไขมันสูง นำอกไก่มาหมักให้เนื้อนุ่มแน่น ทอดด้วยน้ำแทนน้ำมัน
3.คั่วกลิ้งไก่สับ น้ำพริกแดนใต้ผสมอกไก่สับ ผัดโดยไม่ใช้น้ำมัน โรยใบมะกรูดฝอย แค่นี้ก็อร่อยได้แบบเมืองใต้
4.สปาเก็ตตี้ขี้เมาไก่ กล่องเดียวจบ ได้ทั้งแป้ง โปรตีน ไขมันเล็กน้อย พร้อมรสชาติที่แซ่บถึงใจ
5.ผัดไทยไก่ ซอสมาตรฐานผัดไทยสูตรแม่บ้านทันสมัย ให้รสเข้มอร่อยทุกจาน
6.ปลากะพงอบตะไคร้ เปลี่ยนจากไก่เป็นปลาให้โปรตีนย่อยง่าย และได้ไขมันชนิดดี นำมาหมักอบกับตะไคร้หอมสุด ๆ
7.ยำวุ้นเส้นอกไก่ เอาใจคนชอบแซ่บอยากกินยำ กินยังไงก็ไม่อ้วน
เรียน 3 วันจบ วันละ 3 ชั่วโมง
line id: yotpicha
